Neuropathie na chemo
Tintelingen, gevoelloosheid of pijn na chemotherapie
Neuropathie na chemo kan veel invloed hebben op je dagelijks leven. Het kan voelen alsof je handen of voeten niet meer helemaal van jou zijn. Misschien voel je tintelingen, prikkelingen, een doof gevoel, branderigheid of pijn. Soms voelt de huid juist overgevoelig. Zelfs sokken, schoenen, kou of aanraking kunnen dan vervelend zijn.
De klachten kunnen ontstaan tijdens chemotherapie, maar soms ook pas later duidelijker worden. Dat kan verwarrend zijn. Je bent misschien klaar met een behandeling, maar je lichaam voelt nog niet klaar.
Bij In Statera Praktijk ondersteun ik mensen met neuropathieklachten na chemo op een rustige en lichaamsgerichte manier. Niet door te forceren, maar door te kijken naar wat jouw zenuwstelsel, energie en lichaam op dit moment nodig hebben.
In mijn praktijk behandel ik niet de kanker zelf, maar ondersteun ik het lichaam en de mens tijdens of na een intensieve periode. De behandeling is gericht op klachtenverlichting, ontspanning, herstel van draagkracht en meer verbinding met het lichaam.
Ondersteuning bij neuropathie na chemo
Wat is neuropathie na chemo?
Neuropathie betekent dat de zenuwen geïrriteerd of beschadigd kunnen zijn geraakt. Na chemotherapie gaat het vaak om klachten in de handen, voeten, vingers of tenen.
Je kunt bijvoorbeeld last hebben van:
-
tintelingen of prikkelingen
-
een doof of gevoelloos gevoel
-
branderigheid of stekende pijn
-
koude of juist warme voeten
-
overgevoeligheid voor aanraking
-
kramp of een vreemd trekkend gevoel
-
moeite met knoopjes, schrijven of fijne bewegingen
-
onzeker lopen of minder goed voelen waar je voeten zijn
-
pijn, stijfheid of ongemak in handen en voeten
-
minder vertrouwen in je lichaam
Soms zijn de klachten mild. Soms zijn ze zo aanwezig dat lopen, slapen, werken of ontspannen moeilijker wordt. Ook kan neuropathie onzeker maken, omdat je lichaam anders reageert dan je gewend was.
Neuropathie tijdens of na chemo
Neuropathieklachten kunnen tijdens chemotherapie ontstaan. Bij sommige mensen nemen ze daarna langzaam af. Bij anderen blijven klachten langer aanwezig. Soms worden ze zelfs pas weken of maanden na de laatste kuur duidelijker.
Dat laatste kan heel frustrerend zijn. Je verwacht misschien dat je lichaam na de behandeling stap voor stap opknapt, maar dan merk je dat je handen of voeten juist gevoeliger, pijnlijker of dover worden.
Daarom kijk ik niet alleen naar de klacht zelf, maar ook naar het geheel. Hoe is je energie? Hoe slaap je? Is er spanning in je lichaam? Hoe is je doorbloeding? Zijn je handen en voeten koud? Heb je pijn, vermoeidheid, onrust of moeite met ontspannen?
Neuropathie staat zelden los van de rest van het lichaam.
Hoe ik kijk vanuit TCM
Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde kijk ik bij neuropathie naar de doorstroming, voeding en gevoeligheid van het lichaam.
In TCM-termen kunnen tintelingen, doofheid of pijn te maken hebben met een verstoring in de meridianen. Meridianen kun je zien als banen waarin energie en doorstroming bewegen. Wanneer handen en voeten minder goed gevoed of doorstroomd worden, kunnen klachten ontstaan zoals tintelingen, kou, stijfheid, pijn of gevoelloosheid.
Ook Qi, Bloed, Yin en Yang kunnen een rol spelen.
Qi gaat over energie, beweging en herstel.
Bloed gaat binnen TCM over voeding, verzachting en het voeden van spieren, huid en zenuwen.
Yin heeft te maken met rust, verkoeling en lichaamsvloeistoffen.
Yang heeft te maken met warmte, kracht en activering.
Na chemotherapie kan het lichaam uitgeput of ontregeld zijn. Soms staat er vooral leegte op de voorgrond. Soms juist stagnatie, spanning of kou. Soms is er branderigheid of overgevoeligheid, wat meer richting hitte of Yin-verstoring kan wijzen.
Daarom behandel ik neuropathie niet als één standaardklacht. Ik kijk naar jouw klachtenpatroon, jouw lichaam en jouw reactie op de behandeling.
Hoe acupunctuur kan ondersteunen bij neuropathie
Acupunctuur kan aanvullend worden ingezet bij neuropathieklachten na chemo. De behandeling is niet gericht op het behandelen van kanker zelf, maar op ondersteuning bij klachten, spanning, pijnbeleving, doorstroming en herstel van lichaamsgevoel.
Bij neuropathie werk ik vaak zowel lokaal als algemeen. Dat betekent dat er aandacht kan zijn voor handen, voeten, benen of armen, maar ook voor je energie, slaap, spijsvertering en zenuwstelsel.
Soms is het doel vooral om het lichaam tot rust te brengen. Soms ligt de nadruk meer op doorstroming, warmte of het verzachten van pijn en overgevoeligheid.
De behandeling blijft rustig en afgestemd. Zeker bij neuropathie is het belangrijk om niet te hard te prikkelen. Het lichaam heeft vaak al veel moeten verwerken.
Voetreflex bij neuropathie
Voetreflex kan een mooie aanvulling zijn bij neuropathie, vooral wanneer je voeten doof, koud, pijnlijk of juist overgevoelig aanvoelen.
Via zachte aanraking van de voeten werk ik aan ontspanning, lichaamsbewustzijn en het weer voelen van contact met het lichaam. Niet grof of hard, maar rustig en zorgvuldig.
Soms is het al waardevol om de voeten weer op een veilige manier te ervaren. Zeker wanneer ze lange tijd vreemd, pijnlijk of gevoelloos hebben aangevoeld.
Wanneer voeten heel gevoelig zijn, pas ik de druk aan. De behandeling volgt wat jouw lichaam aankan.
Voeding, warmte en herstel
Bij neuropathie kijk ik ook naar voeding, warmte en herstel. Niet vanuit een streng schema, maar vanuit ondersteuning.
Wanneer je lichaam koud en uitgeput aanvoelt, kan verwarmende en makkelijk verteerbare voeding passend zijn. Denk aan soep, stoofgerechten, warme ontbijtjes en gekookte maaltijden. Wanneer er juist branderigheid, droge mond, opvliegers of veel onrust is, kan de voedingsrichting anders zijn.
Ook kleine dagelijkse gewoontes kunnen ondersteunend zijn. Je voeten warm houden, rustig bewegen, zacht masseren of bewust contact maken met de grond kan helpen om je lichaam weer beter te voelen.
Het gaat niet om grote opdrachten. Juist kleine, haalbare stappen passen vaak beter bij herstel.
Herstel van vertrouwen in je lichaam
Neuropathie is niet alleen lichamelijk. Het kan ook iets doen met je vertrouwen.
Als je voeten anders voelen, kun je onzeker worden met lopen. Als je handen minder goed meewerken, kunnen kleine dagelijkse handelingen ineens moeite kosten. Dat kan confronterend zijn.
In mijn praktijk is daar ruimte voor. Je hoeft niet alleen te vertellen wat je voelt, maar ook wat het met je doet.
De behandeling is gericht op ondersteuning, verzachting en opnieuw contact maken met je lichaam. Stap voor stap. Op jouw tempo.
Veelgestelde vragen over neuropathie na chemo
Wat voelt iemand bij neuropathie na chemo?
Neuropathie kan voelen als tintelingen, prikkelingen, doofheid, branderigheid, kou, pijn of overgevoeligheid. De klachten zitten vaak in handen, voeten, vingers of tenen.
Kan neuropathie na chemo later erger worden?
Ja, bij sommige mensen worden de klachten pas na de laatste chemokuur duidelijker of nemen ze tijdelijk toe. Dat kan verwarrend zijn, omdat je verwacht dat het na de behandeling juist beter wordt.
Kan acupunctuur ondersteuning bieden bij neuropathie na chemo?
Acupunctuur kan ondersteunend worden ingezet bij neuropathieklachten, pijnbeleving, spanning, doorstroming en het herstel van lichaamsgevoel. De behandeling wordt altijd afgestemd op jouw klachten en belastbaarheid.
Is acupunctuur pijnlijk bij gevoelige voeten of handen?
De behandeling wordt aangepast aan jouw gevoeligheid. Bij neuropathie werk ik rustig en zorgvuldig. Niet alles hoeft lokaal behandeld te worden. Soms is het beter om eerst het hele systeem tot rust te brengen.
Kan voetreflex als mijn voeten gevoelig zijn?
Ja, maar dan werk ik heel zacht. Voetreflex hoeft niet hard te zijn. Bij gevoelige voeten draait het vooral om veilige aanraking, ontspanning en weer contact maken met het lichaam.
Hoe vaak is behandeling nodig?
Dat verschilt per persoon. Het hangt af van je klachten, hoe lang ze aanwezig zijn, je energie en hoe je lichaam reageert. Soms is wekelijkse ondersteuning prettig. Soms past een rustiger tempo beter.
​
Kan ik komen als ik nog chemo krijg?
Ja, dat kan. De behandeling wordt dan aangepast aan de fase waarin je zit, je energie en je actuele klachten.
Plan een intake
Heb je last van tintelingen, gevoelloosheid, branderigheid of pijn in handen of voeten na chemo?
Je bent welkom voor een rustige kennismaking. We kijken samen naar je klachten, je energie en wat jouw lichaam op dit moment nodig heeft.
Maak gerust een afspraak of neem contact op als je eerst wilt overleggen.