Menopauze & overgang
Een nieuwe fase waarin het lichaam verandert
De overgang is een periode waarin veel vrouwen merken dat hun lichaam anders reageert dan ze gewend waren. Energie verandert, slapen gaat minder vanzelf en emoties kunnen intenser binnenkomen.
Sommige vrouwen voelen zich zichzelf even kwijt. Alsof het lichaam om rust vraagt terwijl ze gewend zijn altijd door te gaan.
“De overgang nodigt je uit om opnieuw te luisteren naar je lichaam en te voelen wat deze levensfase van je vraagt.”
Meer zachtheid en balans
Binnen de praktijk is ruimte voor ondersteuning tijdens deze fase van verandering. Niet alleen bij lichamelijke klachten, maar ook bij de mentale belasting die de overgang met zich mee kan brengen.
Veel vrouwen ervaren behandelingen als een moment van ontspanning, vertraging en opnieuw contact maken met zichzelf.
Klachten tijdens de overgang
Behandeling kan ondersteuning bieden bij onder andere:
-
opvliegers
-
nachtzweten
-
slaapproblemen
-
vermoeidheid
-
stemmingswisselingen
-
prikkelbaarheid
-
stress en onrust
-
hormonale disbalans
-
hoofdpijn
-
spier- en gewrichtsklachten
-
concentratieproblemen
-
verminderde energie
-
droge huid of slijmvliezen
Acupunctuur bij menopauze
Vanuit de Chinese geneeskunde wordt gekeken naar de veranderingen die plaatsvinden binnen het lichaam tijdens de overgang. Hierbij spelen herstel, energie, slaap en hormonale balans een belangrijke rol.
Acupunctuur wordt regelmatig ingezet ter ondersteuning bij overgangsklachten. Veel vrouwen ervaren tijdens behandelingen meer rust, ontspanning en een betere balans in het lichaam.
Daarnaast kan behandeling helpen om beter om te gaan met stress en spanning, wat vaak invloed heeft op de intensiteit van klachten.
Een holistische kijk op de overgang
De overgang gaat verder dan alleen hormonen. Factoren zoals voeding, slaap, stress, overbelasting en leefstijl kunnen veel invloed hebben op hoe deze periode wordt ervaren.
Daarom wordt binnen de praktijk gekeken naar het totaalplaatje. Naast acupunctuur kan aanvullend gewerkt worden met voeding, kruiden, voetreflex en leefstijlondersteuning.
Het doel is om het lichaam op een rustige en natuurlijke manier te ondersteunen tijdens deze fase van verandering.
Ruimte voor herstel en balans
Veel vrouwen zijn jarenlang gewend geweest om door te gaan, ook wanneer het lichaam signalen geeft. Juist tijdens de overgang ontstaat vaak meer behoefte aan rust, herstel en beter luisteren naar het lichaam.
Binnen de behandelingen is ruimte voor persoonlijke aandacht, ontspanning en ondersteuning afgestemd op jouw situatie.
Tijdens de overgang verandert er veel in het lichaam. Lees daarom ook meer over stress & mentale balans, acupunctuur, kruiden en Chinese voedingsleer.
