
Misselijkheid bij kankerbehandeling
Als eten, geur of beweging al te veel kan zijn
Misselijkheid tijdens of na een kankerbehandeling kan je hele dag beïnvloeden.
Soms is het er alleen vlak rondom een behandeling. Soms blijft het langer hangen. Eten kan tegenstaan, geuren kunnen ineens te sterk zijn en zelfs de gedachte aan een volgende behandeling kan je maag al onrustig maken.
Misselijkheid is niet alleen lichamelijk vervelend. Het kan ook invloed hebben op je energie, stemming, slaap, eetlust en vertrouwen in je lichaam.
Bij In Statera Praktijk ondersteun ik mensen die te maken hebben met misselijkheid rondom chemotherapie, bestraling, medicatie of herstel na behandeling. Niet door de kanker zelf te behandelen, maar door te kijken naar wat jouw lichaam nodig heeft om meer rust, ontspanning en draagkracht te ervaren.
In mijn praktijk behandel ik niet de kanker zelf, maar ondersteun ik het lichaam en de mens tijdens of na een intensieve periode. De behandeling is gericht op klachtenverlichting, ontspanning, herstel van draagkracht en meer verbinding met het lichaam.

Ondersteuning bij misselijkheid

Misselijkheid tijdens of na kankerbehandeling
Misselijkheid kan ontstaan door verschillende onderdelen van een behandeltraject. Denk aan chemotherapie, bestraling, narcose, medicatie, pijnstilling, hormonale veranderingen, spanning of vermoeidheid.
Ook de spijsvertering kan gevoeliger worden. Soms eet je minder, smaakt alles anders of voelt je maag snel vol. Soms is er vooral een weeïg gevoel. Soms is er kokhalzen, oprispingen of braken.
Je kunt bijvoorbeeld last hebben van:
-
een misselijk of weeïg gevoel
-
braken of kokhalzen
-
minder eetlust
-
snel vol zitten
-
oprispingen of zuur gevoel
-
een zwaar gevoel op de maag
-
gevoeligheid voor geur
-
veranderde smaak
-
afkeer van bepaald eten
-
spanning rondom eten of behandeling
-
vermoeidheid door weinig voeding
-
onrust in je buik of maag
Soms is misselijkheid voorspelbaar. Bijvoorbeeld rond een chemokuur. Soms komt het onverwacht. Dat kan onzeker maken, omdat je minder goed weet waar je lichaam op reageert.
Misselijkheid en spanning
Misselijkheid kan ook gekoppeld raken aan spanning.
Je lichaam onthoudt soms wat er eerder is gebeurd. De geur van een behandelkamer, het zien van een infuus, een bepaalde smaak of zelfs de route naar het ziekenhuis kan al een reactie oproepen.
Dat betekent niet dat het “tussen je oren” zit. Het laat juist zien hoe sterk lichaam en zenuwstelsel met elkaar verbonden zijn.
Daarom kijk ik bij misselijkheid niet alleen naar de maag. Ik kijk ook naar spanning, ademhaling, slaap, emoties, vermoeidheid en het gevoel van veiligheid in je lichaam.

Hoe ik kijk vanuit TCM
Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt misselijkheid vaak gezien als een verstoring van de Maag Qi.
Normaal beweegt de energie van de maag naar beneden. Je eet, verteert en het lichaam verwerkt wat het nodig heeft. Bij misselijkheid beweegt die Maag Qi juist omhoog. Dat kan zich uiten in oprispingen, kokhalzen, braken, een vol gevoel of een onrustige maag.
Ook de Milt speelt binnen TCM een belangrijke rol. De Milt kun je zien als het systeem dat voeding omzet in energie. Wanneer dit systeem verzwakt of overbelast is, kan voeding zwaarder vallen en kan er sneller misselijkheid, een opgeblazen gevoel of vermoeidheid ontstaan.
Er kunnen verschillende patronen meespelen, zoals:
-
verzwakte Maag en Milt Qi
-
Maag Qi die omhoog beweegt
-
damp of slijm dat de spijsvertering belast
-
warmte in de maag
-
kou in de buik of maag
-
spanning die de maag beïnvloedt
-
tekort aan Maag Yin, bijvoorbeeld bij droogte, dorst of branderigheid
Daarom is misselijkheid niet voor iedereen hetzelfde. De ene persoon heeft vooral kou en leegte. De ander juist warmte, droogte of spanning. De behandeling wordt daarop afgestemd.
Hoe acupunctuur kan ondersteunen bij misselijkheid
Acupunctuur kan aanvullend worden ingezet bij misselijkheid rondom kankerbehandeling.
De behandeling is niet gericht op het behandelen van kanker zelf, maar op ondersteuning van het lichaam bij misselijkheid, maagklachten, spanning, eetlust, ontspanning en herstel.
Bij misselijkheid wordt vaak gewerkt met punten die de maag helpen kalmeren, de spijsvertering ondersteunen en het zenuwstelsel tot rust brengen. Punten op de onderarm, het onderbeen en de buik kunnen hierbij een rol spelen.
De insteek is rustig. Zeker wanneer je lichaam al veel te verwerken heeft, hoeft een behandeling niet zwaar te zijn. Soms is het belangrijkste doel dat je lichaam weer even kan zakken.
Veel mensen ervaren het als prettig wanneer er niet alleen aandacht is voor de misselijkheid zelf, maar ook voor de spanning, vermoeidheid en overprikkeling die ermee samen kunnen hangen.
Voetreflex bij misselijkheid

Voetreflex kan een zachte aanvulling zijn bij misselijkheid en maagklachten.
Via de voeten werk ik rustig aan ontspanning en ondersteuning van het lichaam. Bij misselijkheid kan voetreflex helpen om het zenuwstelsel te kalmeren en het contact met het lichaam te verzachten.
Wanneer je buik gevoelig is, kan werken via de voeten soms laagdrempeliger voelen. Je hoeft niet veel te doen. Je mag liggen, ademen en ontvangen.
De druk wordt altijd aangepast aan hoe gevoelig of moe je bent.
Voeding bij misselijkheid
Bij misselijkheid is voeding vaak lastig. Daarom werk ik niet met strenge regels of ingewikkelde schema’s.
Het gaat eerst om wat haalbaar is.
Soms helpen kleine porties beter dan grote maaltijden. Soms is warme, eenvoudige voeding prettiger dan rauw of koud eten. Denk aan soep, rijst, bouillon, pap, gestoofde groenten of andere zachte voeding die minder zwaar valt.
​
Bij sommige mensen past iets verwarmends. Bij anderen juist iets lichts en verfrissends. Dat hangt af van je klachtenbeeld. Heb je het koud? Is er juist warmte, dorst of een droge mond? Is er diarree, obstipatie, zuurbranden of een opgeblazen gevoel?
Vanuit TCM voeding kijk ik naar wat jouw maag en spijsvertering op dit moment aankunnen. Voeding moet ondersteunen, niet voelen als een extra opdracht.

Hypnose, ademhaling en ontspanning
Wanneer misselijkheid samenhangt met spanning, angst of herinneringen aan behandelingen, kan ontspanning of hypnose ondersteunend zijn.
Het lichaam kan leren om anders te reageren op spanning, geur, verwachting of onrust. Niet door iets weg te drukken, maar door het zenuwstelsel te helpen kalmeren.
Soms werken we met ademhaling. Soms met rustige visualisatie. Soms met ontspanning gericht op de buik, maag en borst.
Het doel is dat je lichaam meer veiligheid ervaart. Dat kan helpen om minder voortdurend “aan” te staan.
Voor wie kan ondersteuning passend zijn?
Ondersteuning bij misselijkheid kan passend zijn wanneer je merkt dat:
-
je misselijk bent rondom chemo, bestraling of medicatie
-
eten je tegenstaat
-
geuren snel te veel zijn
-
je maag snel vol of onrustig voelt
-
je spanning voelt rondom behandelingen
-
je weinig energie hebt door minder eten
-
je lichaam moeilijk tot rust komt
-
je spijsvertering veranderd is
-
je op een zachte manier ondersteund wilt worden
Ook na een behandeling kan misselijkheid nog een tijd aanwezig zijn. Dan kan het fijn zijn om het lichaam rustig te helpen herstellen.
Veelgestelde vragen over misselijkheid bij kankerbehandeling
Kan acupunctuur ondersteuning bieden bij misselijkheid door chemo?
Acupunctuur kan aanvullend worden ingezet bij misselijkheid, kokhalzen, maagklachten en spanning rondom chemotherapie. De behandeling wordt afgestemd op jouw klachten, energie en fase van het traject.
Kan misselijkheid ook door bestraling komen?
Ja, dat kan. Misselijkheid komt vooral voor wanneer bestraling gericht is op gebieden zoals buik, maag, bekken of bepaalde delen van hoofd en hals. Ook spanning of vermoeidheid kan misselijkheid versterken.
Wat als ik al misselijk word bij de gedachte aan de behandeling?
Dan kan het zenuwstelsel een rol spelen. Je lichaam kan reageren op eerdere ervaringen, geuren, beelden of spanning. Acupunctuur, voetreflex, ademhaling of hypnose kunnen dan ondersteunend zijn om meer rust te brengen.
Kan ik komen als ik weinig eetlust heb?
Ja. Bij weinig eetlust kijk ik niet alleen naar voeding, maar ook naar maagrust, spanning, vermoeidheid, smaakverandering en wat jouw lichaam nog goed verdraagt.
Moet ik mijn voeding aanpassen?
Niet streng. Bij misselijkheid gaat het vooral om haalbare, rustige keuzes. Kleine porties, warme eenvoudige voeding en minder belasting voor de spijsvertering kunnen soms prettig zijn. Wat passend is, verschilt per persoon.
Is voetreflex geschikt bij misselijkheid?
Voetreflex kan een zachte manier zijn om ontspanning te ondersteunen wanneer je misselijk bent of wanneer je buik gevoelig is. De behandeling wordt rustig afgestemd op je belastbaarheid.
Kan misselijkheid blijven na de behandeling?
Ja, soms blijft de maag of spijsvertering nog een tijd gevoelig. Ook spanning, vermoeidheid, medicatie of veranderde eetlust kunnen blijven meespelen. Ondersteuning kan dan gericht zijn op herstel, rust en meer vertrouwen in je lichaam.

Plan een intake
Heb je last van misselijkheid, weinig eetlust of een onrustige maag tijdens of na een kankerbehandeling?
Je bent welkom voor een rustige kennismaking. We kijken samen naar je klachten, je energie en wat jouw lichaam op dit moment nodig heeft.
Maak gerust een afspraak of neem contact op als je eerst wilt overleggen.
