In Statera Praktijk
Balans tussen lichaam en geest
'' Zorg goed voor je lichaam. Het is de enige plek waar je altijd moet leven ''
Stofwisseling
Mensen zijn op vele manieren uniek. Enkele aspecten die ons uniek maken zijn ons DNA, persoonlijkheid, bloedgroep, lichaam en zelfs onze vingerafdruk. Dan klinkt het niet heel raar als wij ook zeggen dat wij allemaal een verschillende stofwisselingstype hebben.
Dit houdt dus in dat elk lichaam verschillend reageert op voedingsmiddelen. Verschillende stofwisselingen hebben sterk geïndividualiseerde voedingsbehoeften en verschillende percentages van macronutriënten (Koolhydraten, vetten en eiwitten). Waar de een veel energie haalt uit koolhydraten, heeft de ander meer eiwitten en vetten nodig om hetzelfde energieke gevoel te ervaren. Hoe meer jij de voeding eet die bij jouw stofwisseling past, hoe meer jouw lichaam de nodige energie hier uit kan halen.
Vele hebben op dit moment de vraag ''wat is nu gezond?'' Na vele vormen van eten te hebben uitgeprobeerd, blijven klachten nog aanwezig of worden zelfs erger. Waarom werkt het voor andere wel en heeft het bij jou een averrechts effect? Mogelijk omdat jullie een verschillend stofwisselingstype hebben. De voedingsmiddelen die voor diegene goed zijn, kunnen jou met een ander stofwisselingstype ziek maken.
Wat kan het eten volgens jouw stofwisseling jou brengen?
- Voorkomen van ziekten
- Goede spijsvertering
- Versterken van jouw immuunsysteem
- Optimaliseren van fysieke energie en mentale helderheid
- Het overwinnen van stemmingswisselingen en depressies
- Het verbeteren van uithoudingsvermogen en atletische prestaties
- Behaal en behoud jouw ideale gewicht
- Voldaan gevoel na een maaltijd
- Minder behoefte aan zoetigheid
We zijn wat we eten. Ons lichaam maakt en bouwt energie op uit voedsel dat wij eten.
Naast het feit dat er naar de stofwisseling gekeken wordt, is het ook belangrijk om adviezen volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) op te volgen. Door deze twee te combineren, kunnen wij weer balans in het lichaam terug brengen.
Wat is nu
gezond?
Voedingsconsult 1
120 min​uten
-
Bestaat uit één afspraak van twee uur.
-
​Anamnese volgens de Chinese geneeskunde
-
Energetische Voedselintolerantie wordt in kaart gebracht d.m.v. een wangslijmvliestest
-
Bepaling van de stofwisseling
-
Map met adviezen die bij jouw stofwisseling passen
€ 225
Het is mogelijk om dit consult online te doen.
Voedingsconsult 2
180 min​uten
-
Bestaat uit de eerste afspraak van twee uur.
-
​Anamnese volgens de Chinese geneeskunde.
-
Energetische Voedselintolerantie wordt in kaart gebracht d.m.v. een wangslijmvliestest.
-
Bepaling van de stofwisseling.
-
Map met adviezen die bij jouw stofwisseling passen.
-
Vervolgconsult van 60 minuten voor begeleiding, coaching en/of evaluatie.
€ 300
Het is mogelijk om dit consult online te doen.